Be conscious

एक आदमी

जेल में रहता है अपनी क्षमताओं की कल्पना को बाधित करने और आवेगों पर प्रतिक्रिया के लिए कार्यक्रम सीखा की। ये कल्पना और कार्यक्रमों उस में उसकी परवरिश और स्कूल प्रणाली द्वारा एम्बेडेड रहे थे।

एक साधारण आदमी केवल एक

मशीन आवेगों पर प्रतिक्रिया है , चाहे संवेदी या काल्पनिक, उसके मन, के द्वारा बनाई गई है जो इसी behavorial पैटर्न (प्रोग्राम)।

एक आदमी इस जेल के बारे में पता हो जाता है आरंभ किया है, वह मुक्त तोड़ सकते हैं। वह एहसास कर सकते हैं, कि उनकी

वास्तविक स्व एक है जो सोचता है कि नहीं है और उस से वह सोच को देख शुरू कर सकते हैं, आटोमैटिक आवेगों द्वारा नियंत्रित अवलोकन।

वह जगाने के लिए शुरू कर देंगे।

बेतरतीब ढंग से एप्लिकेशन-उत्पन्न संकेतों

मद्देनजर एक जीवन और उनके मन के द्वारा बनाई गई निर्माणों की एक यांत्रिक तरीका से व्यक्ति। संकेत का मूल्यांकन एक लगातार himselve निरीक्षण करने के लिए बनाता है

, की जरूरत अन्यथा वह

अलग के अनुसार मूल्यांकन संकेतों के ग्राफिक संक्षिप्तीकरण चयनित मानदंडों के आधार पर संकेत मूल्यांकन करने के लिए सक्षम नहीं है। मापदंड व्यक्ति ई पता लगाने के लिए अनुमति देता है। जी। क्या वह बारे में सबसे अधिक बार है, जो भावनाओं उसे सबसे अधिक बार को नियंत्रित लगता है, कैसे और अगर अपने भीतर राज्य अभी प्रदर्शित गतिविधि से संबंधित है, & # 8230;

इस जानकारी के आधार व्यक्ति खुद को बेहतर तरीके से समझ प्राप्त कर सकते हैं और बदलने के लिए वह खुद के बारे में पसंद नहीं है क्या शुरू कर सकते हैं। व्यक्ति जानबूझकर अधिक से अधिक उनके जीवन जीने के लिए शुरू करने और एक मानव beeing हो जाता होगा।

आवेदन उन, जो अपने जीवन के यांत्रिक तरीके के साथ सामग्री नहीं कर रहे हैं के लिए है। कार्यान्वित तरीकों "यहाँ और अब" और "बंद व्यायाम", या यहाँ तक कि E टोल और जी आई गुरजिएफ की शिक्षाओं का अध्ययन व्यक्ति अधिक बूझकर अपने जीवन रहते हैं और अपने खुद के मालिक होने के लिए कर सकते हैं।

एकहार्ट टोल - यहाँ और अब

एकहार्ट टोल करने की क्षमता के अनुसार पूरी तरह से

वर्तमान में रहते हैं खुशी और संतोष करने का सबसे सीधा रास्ता है।

तथ्य यह है कि हमारे अहंकार के लिए बाध्य है की प्राप्ति के साथ गुप्त झूठ

गत (तब भी जब यह बदला नहीं जा सकता) या

भविष्य के लिए (यहां तक ​​कि जब हम यह पता नहीं कर सकते हैं)।

समझ है कि

केवल वास्तविकता मौजूदा वर्तमान क्षण है व्यक्ति कल्पनाओं को unfruitful लगाव से छुटकारा पाने के और पूरी तरह से जीवन स्वीकार करते हैं।

मन हमेशा हमें भविष्य में काल्पनिक स्थितियों को सुलझाने में खींचें करने के लिए कोशिश कर रहा है या अनुमति देता है अतीत से अनुभवों।

संकेत एप्लिकेशन और उनके लगातार

मूल्यांकन की जरूरत द्वारा उत्पन्न वर्तमान क्षण के लिए विचार के अपने निर्माण से व्यक्ति वापसी बनाने के लिए और के रूप में जान-बूझकर उनके जीवन जीने और वर्तमान में के रूप में संभव।

G.I.Gurdjieff - बंद करो व्यायाम

हर आदमी अपने शरीर की एक निश्चित राशि है

आंदोलनों और बना हुआ , जो मजबूती से सोच और भावना के कुछ साथ इसमें रूपों से जुड़े अतिरिक्त हैं। कि के अनुसार, एक आदमी

जिस तरह से वह लगता है या जब तक वह अपने आंदोलनों और बना हुआ का सेट बदल नहीं है के रूप में लग रहा है।

हर एक आदमी के आंदोलन को बदल नहीं सकते केवल एक से एक स्वचालित संक्रमण है दूसरे के लिए पेश करती हैं। सोच और भावना के स्वचालन

मजबूती जुड़े आंदोलन के स्वचालन के लिए है। एक अन्य का एक परिवर्तन के बिना नहीं बदला जा सकता।

रोकें व्यायाम एक तरह से, पर आधारित है जहां शिक्षक की संकेत "STOP" तुरंत और की परवाह किए बिना चाहिए सभी छात्रों के साथ क्या वे वर्तमान में उनकी गतिविधियों के सभी अवरोधन

कर रहे हैं और मुद्रा, जिसमें संकेत उन्हें पकड़ा में अब भी रहते हैं।

वे अपने टकटकी की दिशा रखने के लिए, चेहरे की अभिव्यक्ति , अपनी मांसपेशियों में तनाव और उनके विचारों के प्रवाह को रोकने के। वे पल, जब "जारी रखें" अगले शिक्षक की कमान कहा जाता है कि जब तक शांति होनी चाहिए।

एक आदमी खुद के बारे में पता होना चाहिए, तो वह बंद संकेत छूट न जाएं, तो वह तुरंत बंद कर यह है के बाद बजाई और

संक्रमण सामान्य मुद्रा को समाप्त नहीं करते।